Twoja mapa zdrowego odżywiania
stworzona na miarę
Dietetyk i nutrycjolog z Poznania. Kompleksowe wsparcie żywieniowe oparte na analizie Twoich potrzeb, a nie gotowych schematów.
Indywidualne plany żywieniowe
Nie korzystam z szablonów. Twój jadłospis powstaje na podstawie wywiadu, preferencji smakowych i celów zdrowotnych.
Konsultacje online
Elastyczna forma wsparcia. Omawiamy postępy, ajustujemy plan i odpowiadamy na Twoje pytania – tam, gdzie jesteś.
Analiza składu ciała
Biometria impedancji elektrycznej (BIA). Poznaj strukturę swojego organizmu: masę mięśniową, tkankę tłuszczową, poziom wody.
Obszary wsparcia
Nadwaga i otyłość • Cukrzyca i insulinooporność • Choroby tarczycy • Nietolerancje pokarmowe • Sport i suplementacja • Zdrowe odżywianie w ciąży
Jak przebiega współpraca?
Proces oparty na danych i zrozumieniu Twojego stylu życia. Etap po etapie, bez niespodzianek.
- 1. Wywiad żywieniowy i medyczny. Zbieram informacje o stanie zdrowia, trybie życia, preferencjach i celach.
- 2. Diagnostyka. Analiza składu ciała (BIA) i ewentualne wskazania do pogłębionej diagnostyki laboratoryjnej.
- 3. Wdrożenie. Przekazanie spersonalizowanego planu, listy zakupów i pierwszych przepisów.
- 4. Kontrola. Regularne spotkania (online lub stacjonarnie), monitorowanie postępów i modyfikacje.
Co zyskujesz?
Konkretne rezultaty: lepsze samopoczucie, stabilny poziom energii, kontrolę nad apetytem i wiedzę, jak komponować posiłki na długo po zakończeniu terapii.
Gabinet przy ul. Podgórnej 25
Twój punkt startu do zdrowia
Poza kaloriami – patrzę na człowieka
Żyjemy w świecie diet-cudów i sprzecznych informacji. Moim zadaniem jest uporządkowanie tego chaosu. Nie sprzedaję jadłospisów – buduję nawyki. Wiem, że klucz to nie restrykcja, a system, który możesz utrzymać. Dlatego w NutriExpert stawiam na edukację i partnerską relację. Twoje zdrowie to maraton, nie sprint.
Zacznijmy od rozmowy
Opowiedz mi o swoich celach i wyzwaniach. Pierwsza konsultacja to spotkanie, podczas którego poznaję Twój organizm i oczekiwania. Na tej podstawie proponuję dalsze kroki.
Dane kontaktowe
Zobacz jak dojechać do naszego gabinetu przy ul. Podgórnej 25 w Poznaniu.